Psycholoog voor coaching & advies
Gespecialiseerd in faalangst en andere gerelateerde problematiek. Een persoonlijke aanpak met een positieve insteek gericht op jouw ontwikkeling
Persoonlijk, positief en gericht op jouw ontwikkeling
Persoonlijk, positief en gericht op jouw ontwikkeling
“Sinds 2013 werk ik met veel plezier op freelance basis voor een gerenommeerd psychologisch adviesbureau in Haarlem, dat gericht is op studie en beroepskeuze adviezen en loopbaanvraagstukken. Het groeiend aantal (jong)volwassenen dat kampt met faalangst en stress op school en bij studeren heeft me ertoe aangezet om mij te specialiseren in de behandeling van faalangst en gerelateerde klachten. Daarnaast begeleid ik jongeren en hun ouders naar de juiste hulpverleners indien er andere psychologische problematiek speelt. Als psycholoog beschik ik over kennis en vaardigheden die het verschil maken bij het tackelen van dergelijke problemen. Ik kijk er naar uit samen met jou te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.”
Drs. Gerdie NautaPsycholoog NIP en gecertificeerd RET therapeut

Voor wie?
Faalangst
Ben je regelmatig angstig voor situaties waarin je beoordeeld wordt? Voor een examen of presentatie bijvoorbeeld? Of in een sociale situatie? Het kan zijn dat je ook last hebt van vervelende lichamelijke verschijnselen. Misschien herken je jezelf als perfectionist of vertoon je juist uitstelgedrag.
Welke hulp is nodig?
Loop je vast en weet je niet waarom? Als psycholoog kan ik een juiste inschatting maken van wat nodig is. Graag kijk ik samen met jou naar gerichte oplossingsmogelijkheden. Ik heb een uitgebreid netwerk en indien nodig kan ik je doorverwijzen en begeleiden naar de juiste professionals.
Lichamelijke klachten door stress
Faalangst en negatieve stress leveren vaak lichamelijke klachten op die goed functioneren in de weg staan. Door gerichte ontspannings-technieken aan te leren krijg je zelf tools in handen om stress te verlagen. Denk hierbij aan ademhalingsoefeningen en het verleggen van je focus.
Over mij
Over mij
Als psycholoog beschik ik over specifieke therapeutische vaardigheden en een goed ontwikkeld analytisch vermogen. Ik werk volgens de principes uit de Rationeel Emotive Gedragstherapie. De technieken die in deze vorm van therapie gebruikt worden zijn wetenschappelijk onderbouwd en bewezen effectief bij het behandelen van faalangst, maar ook bij andere problematiek, zoals angst in het algemeen, perfectionisme, uitstelgedrag, minderwaardigheidsgevoelens en depressie. Ik ben R.E.T. gecertificeerd en volg regelmatig aanvullende opleidingsmodules om mijn kennis en vaardigheden up to date te houden. Ook maak ik gebruik van ontspanningsoefeningen die worden gebruikt bij Mindfulness Based Stress Reduction.
Mijn achtergrond als psycholoog met klinische kennis zorgt er tevens voor dat ik oog heb voor onderliggende problematiek die wellicht om een andere aanpak vraagt. In dat geval zet ik mijn ruime kennis van de sociale kaart van Haarlem en omgeving in om mensen te coachen richting passende hulpverlening. Ik streef ernaar om daarbij verschillende partijen met elkaar te verbinden. Uiteraard is er op het snijvlak van volwassenheid altijd overleg of ouders betrokken worden bij het coachingstraject. Inhoudelijke issues vallen onder de privacywet en worden alleen met derden gedeeld indien daarvoor toestemming is van mijn cliënt.
Opleiding
Opleiding
Primary Training Rational-Emotive & Behavioral Theory and Techniques
Instituut voor R.E.T. Haarlem
Motiverende gesprekstechnieken
NIAD
Psychologie, afstudeerrichting Klinische Psychologie en Psychodiagnostiek
Universiteit van Amsterdam
contactformulier
Laat weten waarover je meer informatie wilt, dan neem ik contact met je op.
Contact
Bezoektijden
woensdag t/m vrijdag 10.00 – 18.00
Tevens op afspraak in overleg.
Consulten die minder dan 24 uur van te voren worden afgezegd worden in rekening gebracht.
Bezoekadres
Kleine Houtstraat 70
2011 DR Haarlem
Contact
mail: info@gerdienauta.nl
tel: 06-455 80 266